Возможны 3 варианта переноса:
Слово по слогам читается как:
тре-ни-ру-ясь
Слово тренируясь делится на 4 слога: тре, ни, ру, ясь. Из них:
Разбор слова сделан в автоматическом режиме, поэтому не исключены ошибки. Вы используете результат работы программы по принципу «на свой страх и риск». Советуем вам сверяться с результатом обдуманно для самопроверки.