Возможны 6 вариантов переноса:
Слово по слогам читается как:
тре-ни-ру-ю-ща-я-ся
Слово тренирующаяся делится на 7 слогов: тре, ни, ру, ю, ща, я, ся. Из них:
Разбор слова сделан в автоматическом режиме, поэтому не исключены ошибки. Вы используете результат работы программы по принципу «на свой страх и риск». Советуем вам сверяться с результатом обдуманно для самопроверки.