Возможны 5 вариантов переноса:
Слово по слогам читается как:
тре-ни-ру-ем-ся
Слово тренируемся делится на 5 слогов: тре, ни, ру, ем, ся. Из них:
Разбор слова сделан в автоматическом режиме, поэтому не исключены ошибки. Вы используете результат работы программы по принципу «на свой страх и риск». Советуем вам сверяться с результатом обдуманно для самопроверки.